高温天慢性病人群别硬扛，血压血糖、补水用药和就医信号都要看
夏季高温高湿会增加心脑血管、糖尿病、呼吸系统疾病和肾脏疾病患者的身体负担。慢性病人群应关注血压血糖变化、补水方式、药物使用、空调环境、户外活动和危险信号，避免把头晕、乏力、胸闷、尿量减 …
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更多资讯夏季蚊虫叮咬增多，防蚊灭蚊和皮肤护理都要重视
夏季气温高、雨水多，蚊虫活动增加，居家积水、户外活动和皮肤抓挠都可能带来健康风险。做好清除积水、物理防蚊、合理使用驱蚊产品和叮咬后护理，有助于减少瘙痒、感染和蚊媒疾病风险。
夏季食品安全别只看保质期，采购、储存和剩饭处理都要注意
夏季气温高、湿度大，食物从采购、运输、烹调到剩饭保存的每一步都可能影响安全。家庭应注意生熟分开、充分加热、及时冷藏、谨慎处理凉拌菜和隔夜饭菜，老人、儿童、孕妇和慢病人群更要减少高风险食 …
夏季空调别只图凉快，温差、湿度和清洁都要顾到
夏季长时间使用空调时，室内外温差过大、冷风直吹、空气干燥和滤网积尘都可能引起鼻咽不适、咳嗽、肩颈酸痛、胃肠不适或慢性病波动。合理设定温度、保持通风、定期清洁和关注老人儿童状态，有助于减 …
深海鱼油不是人人都要吃，补充前先看清这些要点
深海鱼油常被用于补充Omega-3脂肪酸，但它不是治疗慢病的万能保健品。选择和服用前应看清EPA、DHA含量，结合饮食、基础疾病、正在使用的药物和医生建议判断是否适合。
暑期儿童外出和玩水增多，家长要把安全防护提前做好
暑期儿童外出游玩、游泳戏水、夏令营和户外运动增多，家长应提前关注防溺水、防晒防暑、蚊虫叮咬、运动损伤、饮食卫生和意外伤害处理。
科普文章
更多科普亲子鉴定怎么做？采样、结果、司法用途和注意事项一次讲清
亲子鉴定主要通过DNA位点比对判断亲子关系。本文介绍个人亲子鉴定和司法亲子鉴定的区别、常见样本、检测流程、报告怎么看、孕期亲子鉴定风险、隐私保护和选择机构时的注意事项。
试管婴儿 IVF 是什么？流程、成功率、风险和准备事项全指南
试管婴儿 IVF 是常见辅助生殖技术，核心流程包括促排卵、取卵、体外受精、胚胎培养和胚胎移植。本文介绍适合人群、检查准备、成功率影响因素、常见风险、胚胎冷冻、PGT、费用与心理准备。
体检发现肾囊肿怎么办？先看是不是单纯性囊肿
体检发现肾囊肿时，不要一看到“囊肿”就联想到肿瘤。本文介绍单纯性肾囊肿和复杂性肾囊肿的区别、报告怎么看、哪些情况需要复查或进一步检查，以及日常护肾和就医要点。
ED是怎么回事？勃起功能障碍的原因、检查和治疗选择
ED即勃起功能障碍，也常被称为阳痿。本文介绍ED的常见原因、危险因素、需要做哪些检查、生活方式调整、PDE5抑制剂等治疗选择，以及哪些情况需要尽快就医。
PTSD是什么？创伤后应激障碍的表现、识别和治疗
PTSD即创伤后应激障碍，可能在经历或目睹严重创伤事件后出现。本文介绍PTSD的常见症状、与普通压力反应的区别、就医信号、心理治疗、药物治疗和家属支持要点。
体检发现转氨酶升高怎么办？先别急着吃护肝药
体检发现谷丙转氨酶或谷草转氨酶升高时，先看升高幅度、复查结果、饮酒用药和肝炎风险。了解ALT、AST、GGT、胆红素、腹部超声、就医和复查要点。